허탈 (2) 썸네일형 리스트형 실존적 공허감과 우울증 공허함을 느끼면 우울증일까?삶의 의미를 잃었다고 느끼는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 우울 증상을 더 자주 호소한다고 한다. 그렇다면 “나는 누구인가”를 고민하는 나는 우울증일까? 혹은 우울증으로 진행될까? 실존적 공허감과 우울증의 차이실존적 공허는 인간이 자신의 존재 의미나 삶의 목적을 상실했을 때 경험하는 깊은 허무감과 무의미함을 뜻한다. 이 개념을 정의한 빅터 프랭클에 따르면, 실존적 공허는 단순한 무기력감이 아니라, 인간이 “왜 살아야 하는가?”에 대한 답을 찾지 못할 때 나타나는 심리적·정서적 상태라고 했다.우울증은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 무기력, 자존감 저하 등의 증상을 특징으로 하는 주요우울장애로 정의되며, 미국 정신의학회의 정신장애 진단 통계편람의 진단 기준에 따라 진단된다. 그중 .. 실존적 공허의 순간들 A군은 오늘도 “남들보다 뒤처지면 안 된다”라는 다짐으로 아침을 연다. 직장 동료들보다 10분 일찍 출근해 서류를 정리하고, 퇴근 후에는 마치 의무처럼 영어학원으로 향한다. 빽빽한 일과를 끝내고 늦은 밤 혼자 사는 집에 돌아와 가만히 앉아 있노라면, 갑자기 “왜 이렇게 허전하지?” “과연 이렇게 사는 게 맞는 걸까?” 같은 의문이 머릿속에서 떠나지 않는다.마음 한구석에 스며든 이 공허를 지우려는 듯, 그는 습관처럼 스마트폰을 꺼내 숏츠를 재생한다. 숏츠의 내용이 머릿속에 들어오지 않지만 영상을 넘긴다. 잠깐은 웃음 짓고, 잠깐은 무감각해지려 애써 보지만, 화면 속 빠르게 흘러가는 장면들 사이에서도 허전함은 좀처럼 사라지지 않는다. 실존적 공허를 알아차리지 못하는 무의식적 상태사람들은 흔히 “열심히 살아야.. 이전 1 다음
