자기성찰 (1) 썸네일형 리스트형 불행을 성장의 기회로 바꾸는 로고테라피의 사고방식 살다 보면 예상치 못한 불행이 찾아올 때가 있다. 갑작스러운 경제적 위기, 직장에서의 좌절, 육아에서의 끝없는 부담감 등 우리는 다양한 어려움과 마주한다. 이럴 때 "왜 하필 나에게 이런 일이 생기는 걸까?"라는 생각이 들거나, 스스로를 탓하며 무기력함에 빠질 수도 있다.하지만 이런 감정은 특별히 약하거나 부족한 사람만이 느끼는 것이 아니다. 누구나 예상치 못한 상황에 놓이면 불안하고 위축될 수 있다. 다만, 이런 생각이 계속 이어지면 삶의 모든 순간이 점점 더 불행하게 느껴지는 것은 문제가 될 수 있다. 어떻게 해야 할까?삶의 의미는 불행이 없는 데서 오는 것이 아니라, 불행을 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라질 수 있다.로고테라피의 창시자인 빅터 프랭클은 이렇게 말했다. "삶이 우리에게 무엇을 기대하는.. 이전 1 다음
